Entraînement du 02 septembre 2012 2 eme partie

 

2 eme partie avec 2 exercices en solo

 

Le rappel avec blocage assis (Engie)

 

 

Blocage debout

 

 

Blocage couché

 

 

Blocage aux pieds

 

 

Rapport d'objet (Dowl'us)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Petite détente à la fin de l'entraînement